SEÑALES DE ALARMA

· Utilización injustificada de dietas restrictivas.
· Preocupación constante u obsesiva por todo lo relacionado con la alimentación.
· Interés exagerado por las dietas, recetas de cocina, tablas de calorías, etc.
· Preferencia por comer solo.
· Interés por cocinar para otra gente.
· Poner excusas para no comer.
· Sentimientos de culpa por haber comido.
· Comportamiento alimentario extraño: comer de pie, desmenuzar la comida en trozos muy pequeños, jugar con la comida, esconderla, etc.
· Irse de la mesa y encerrarse en el baño después de haber comido.
· Presencia de callosidades en los nudillos de las manos.
· Pérdida de peso injustificada o detención en el aumento de peso.
· Miedo y rechazo exagerados al sobrepeso.
· Vomita, ayuna, toma laxantes o diuréticos con intención de perder peso.
· Percepción errónea de tener un cuerpo gordo.
· Intentos de esconder el cuerpo con la utilización de ropa ancha, evitando el bañador…
· Realizar ejercicio físico en exceso y estar con nervios si no se hace.
· Utilización del ejercicio exclusivamente para adelgazar (abdominales en casa a escondidas, subir y bajar escaleras, etc.)
· Insatisfacción personal constante.
· Estado depresivo, irritable, con cambios de humor demasiado frecuentes.
· Disminución de las relaciones sociales, con tendencia a estar aislado.
· Aumento aparente de las horas de estudio.
· Dificultad de concentración.